TED RUS x Джесса Гэмбл: Наш природный цикл сна. | Jessa Gamble: Our natural sleep cycle

Перевод на русский язык выступления Джессы Гэмбл на TED talks.
В сегодняшнем мире, балансируя между работой, учебой, детьми и другими занятиями, мы можем лишь мечтать о полноценном восьмичасовом сне, рекомендованном нам врачами. Джесса Гэмбл занимается исследованиями наших биологических часов и демонстрирует нам ценные и неожиданные результаты.